Maladie de Lyme : symptômes, prévention et équipements de protection pour les professionnels en extérieur

Les tiques peuvent nous transmettre la maladie de Lyme. En cause, la transmission d’une bactérie prélevée sur certains animaux contaminés. On vous explique comment s’en protéger.

Qu’est-ce que la maladie de Lyme ?

La maladie de Lyme, ou borréliose de Lyme, est une maladie infectieuse caractérisée par des manifestations :

• Cutanées
• Articulaires
• Neurologiques

Origine et mode de transmission

La maladie de Lyme se transmet, à cause d’une tique Ixodes ricinus. C’est la tique la plus fréquente en France, que l’on retrouve principalement dans les forêts de feuillus, les sous-bois, ou encore les prairies et pâturages.

La tique Ixodes ricinus s’infecte en se nourrissant du sang de certains hôtes contaminés par une bactérie du complexe Borrelia burgdorferi sensu lato, principalement présente sur des petits mammifères comme les campagnols, mulots, écureuils, ou encore sur les oiseaux ou les reptiles…

Symptômes à surveiller

Si vous avez été piqué par une tique, il est important de bien surveiller la zone de piqûre, jusqu’à 4 semaines suivant l’évènement.

Il faudra ainsi s’assurer qu’aucune tâche rouge (appelée érythème migrant) ne s’étend de manière centrifuge, autour de la piqûre. Il faudra également vérifier que des courbatures ou de la fièvre n’apparaissent pas.

Si vous constatez l’un de ces symptômes, prenez rendez-vous chez votre médecin traitant.

Conséquences d’un diagnostic tardif

Il existe trois stades de la maladie :

• Le stade localisé : survient de 3 jours à 30 jours après la piqûre (plaque rouge).
• Le stade disséminé précoce : survient plusieurs semaines après la piqûre (plaques rouges multiples, manifestations neurologiques, manifestations articulaires).
• Le stade disséminé tardif : survient généralement des mois voire des années après la piqûre de tique (manifestations cutanées importantes, manifestations neurologiques, manifestations articulaires).

Le diagnostic précoce permet généralement une guérison complète de la maladie, grâce à un traitement antibiotique.

Le diagnostic tardif quant à lui, ne permet plus d’empêcher la propagation de la bactérie dans les tissus, et dans le système nerveux. Il est ainsi beaucoup plus difficile de soigner complètement la maladie à ce stade.

Pourquoi les professionnels en extérieur sont particulièrement exposés

La tique étant présente dans des zones humides, notamment en forêt, dans les sous-bois, ou les champs, les professionnels qui travaillent à l’extérieur sont particulièrement touchés par les risques.

Forestiers, paysagistes, élagueurs, agriculteurs

Les professionnels qui travaillent en pleine nature peuvent faire face régulièrement aux tiques. Il est donc important pour eux d’opter pour des vêtements couvrants, et d’utiliser les fonctionnalités proposées sur les pantalons SOLIDUR : l’élastique de serrage anti-tiques et le crochet de fixation pantalon anti-happement, pour éviter que le bas de pantalon ne remonte.

Risques liés aux zones boisées et hautes herbes

Les tiques raffolent des zones humides, et se cachent le plus souvent dans les tas de feuilles, ou dans les hautes herbes. Elles sautent ainsi facilement sur les hôtes qui passent par-là, animaux ou humains. C’est pour cela qu’il faut toujours être bien couvert, que l’on travaille ou que l’on se balade dehors, pour éviter qu’une tique ne s’accroche à soi.

Comment prévenir la maladie de Lyme ?

Pour éviter de contracter la maladie de Lyme, l’idéal est de ne pas se faire piquer par des tiques, soit en se protégeant correctement, soit en évitant les endroits où elles peuvent se trouver.

Bonnes pratiques au quotidien

Si vous souhaitez continuer à exercer votre métier, ou à profiter de vos balades en forêt, il faudra simplement être prudent. Portez des vêtements longs, et de couleur clair, pour repérer facilement si une tique est montée sur vos vêtements.

Après chaque sortie, inspectez minutieusement votre corps pour vérifier qu’aucune tique ne vous a piqué (les nymphes ne font qu’un millimètre et sont donc difficiles à repérer).

Produits répulsifs anti-tiques

Voici les substances connues pour être les plus efficaces contre les tiques :

• DEET : le répulsif antimoustique est le plus utilisé dans le monde, sa protection est également reconnue contre les tiques.
• IR 3535 : utilisable chez les jeunes enfants et les femmes enceinte à hauteur de 20%, et à hauteur de 35% à partir de 24 mois.
• Huile d'Eucalyptus citriodora hydratée (citriodiol) : déconseillée pour les enfants de moins de 3 ans et les femmes enceinte selon la concentration.

Vaccination et dépistage

Malheureusement, il n’existe aujourd’hui aucun vaccin contre la maladie de Lyme. Il convient ainsi d’être toujours prudent lors d’activités de loisirs ou professionnels dans des zones boisées, les grandes étendues de verdures, mais aussi dans les jardins.

Les indispensables pour réduire les risques

Avant de partir travailler ou vous balader dans des zones à risques, il est important d’être prévoyant pour éviter d’être la cible des tiques.

Vêtements couvrants

Pour qu’une tique ne soit tentée de venir vous piquer, pensez à bien vous couvrir. Selon votre activité, vous pouvez ainsi opter pour un pantalon de travail ou un pantalon de protection scie à chaîne, qui vous couvrira les jambes. Certains pantalons SOLIDUR ont des guêtres anti-tiques, et des crochets de fixation avec élastique de serrage.

Chaussures montantes et bottes de sécurité

Selon votre activité, optez pour des bottes ou des chaussures montantes, pour vous couvrir au maximum.

En tant que bûcherons ou élagueurs, vous pouvez optez pour des chaussures ou bottes forestières, et en tant que promeneurs, des bottes de travail.

Gants de protection adaptés

Les tiques s’accrochent surtout aux jambes. Mais les gants restent utiles pour limiter le contact direct avec la végétation, le bois mort ou les animaux.

Choisissez des gants résistants et confortables, avec un poignet serré ou élastiqué pour éviter qu’une tique ne se faufile. Portez-les systématiquement lors des travaux en sous-bois, débroussaillage, manipulation de branchages ou de tas de feuilles.

Une fois le travail terminé, pensez aussi à jeter un œil à vos mains et avant-bras. Et si vous voyez une tique, retirez-la rapidement avec un tire-tique.

Accessoires de protection et astuces complémentaires

En complément des vêtements couvrants, certains accessoires peuvent vraiment réduire le risque de piqûre, surtout en zones très infestées.

Les guêtres, les chaussettes hautes, ou les pantalons avec guêtres intégrées limitent l’accès au bas de jambe, qui est la porte d’entrée la plus fréquente. Il est aussi possible de rentrer le pantalon dans les chaussettes, méthode simple mais efficace sur le terrain.

Dans les milieux très denses (ronces, fougères), un tour de cou peut éviter que des tiques se déposent au niveau du cou ou de la nuque lors des passages dans la végétation.

Enfin, garder un tire-tique dans la trousse de secours est indispensable pour agir vite en cas de piqûre.

Que faire en cas de piqûre de tique ?

Si vous constatez qu’une tique s’est accrochée à vous, pas de panique, il faut simplement la retirer rapidement, avec un outil prévu à cet effet.

Retirer la tique avec un tire-tique

Pour retirer une tique, utilisez un tire-tique, c’est un outil spécifique prévu à cet effet. Il faut insérer la tique dans l’encoche, et tourner l’outil dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, pour détacher délicatement la tique.

L’utilisation de produits tels que la vaseline, l’éther, l’alcool, ou d’autres substances biologiques est fortement déconseillée. En effet, sous l’effet du stress, la tique porteuse de la maladie de Lyme pourrait la transmettre plus rapidement que d’habitude.

Ensuite, il faut tuer la tique pour éviter qu’elle ne pique à nouveau et qu’elle puisse transmettre la maladie :

• Alcool à 70°C (alcool à friction) : dans un récipient, la tique mourra rapidement.
• Scotch + poubelle : enrouler la tique de scotch et la mettre à la poubelle (possibilité de l’écraser une fois bien enroulée dans le scotch).
• Congélation : dans un sachet ou pot fermé, au congélateur.
• Écrasement : l’écraser avec un outil dur et surtout pas avec les doigts (toujours se protéger et ne pas manipuler la tique à mains nues, pour éviter les agents infectieux).

Les tiques peuvent vivre plusieurs années sans manger, alors pensez bien à vous en débarrasser.

Surveiller les symptômes dans les jours/semaines qui suivent

Après avoir retiré la tique, il est important de bien désinfecter la zone de piqûre, puis de la surveiller pendant 4 semaines, pour réagir rapidement en cas de symptômes.

Consulter un médecin rapidement si besoin

Si une plaque rouge apparaît sur la zone, ou que vous constatez des signes de fièvre, malaise ou courbatures, il faut consulter un médecin rapidement, afin de prendre un traitement.

Se protéger avec SOLIDUR : des équipements adaptés au travail en extérieur

SOLIDUR propose des vêtements qui constituent une barrière physique efficace contre les tiques : des tenues couvrantes, robustes et confortables, avec des coupes limitant les ouvertures au niveau des chevilles, de la taille et des poignets.

Les pantalons de travail et pantalons de protection scie à chaîne intègrent, selon les modèles, un élastique de serrage au bas de jambe et un crochet de fixation anti-happement qui maintient le pantalon bien en place sur la chaussure, évitant qu’il ne remonte dans la végétation.

Associés à des chaussures montantes de sécurité ou de travail, des guêtres, des t-shirts manches longues, des polaires, des vestes de travail ou de sécurité, ces équipements réduisent fortement le risque de piqûre tout en restant pratiques pour le terrain.

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